這次來分享這張嘴的二三事
從小唇況微乾但不至於狂脫皮流血
擦個護唇膏基本就沒事的
似乎是出社會開始工作後嘴巴裡外災難越來越多
不論是口角炎的嘴角撕裂流血變成裂嘴女、口內炎的嘴巴破大洞（但矯正之後就幾乎沒有再咬到嘴破了）、唇炎的嘴唇瘋狂脫皮還有莫名紅疹、唇皰疹........這些都經歷過
這些症狀都跟飲食不均衡愛吃刺激性食物（炸、辣...）、熬夜晚睡、排便不順、壓力大脫不了關係
但身為現代人怎麼可能不碰到這些事（不要找藉口）
自從會去日本自助時就耳聞一定要買DHC的B群，然後莫名在藥妝店看到就買了
當時自己也不知道B群是在吃什麼，只是聽別人都說好都要吃，實在很盲目跟隨XD
持續吃了一陣子，也陸續試了幾款比較不臭的（推chocola BB），這段期間嘴巴也確實沒發生什麼問題
好不容易吃完了想說不吃應該沒差吧
過了幾個禮拜某次打哈欠突然嘴角裂開.....
很痛，打哈欠、吃東西傷口就會裂開
嘴角濕濕的都不確定是口水還是傷口組織液....
一直反反覆覆癒合又裂開
感覺嘴角的皮都變厚了
後來又乖乖回去吃B群就慢慢恢復正常了
相安無事一陣子之後
莫名我的嘴唇開始瘋狂脫皮
擦了護唇膏也只能撐一個小時
嘴皮會呈現片狀堆積在唇周
要擦掉死皮再擦護唇膏才能維持
在擦死皮的同時也拉扯了嘴唇
嘴唇雖然沒流血（非天生乾唇的體質）
但一直紅紅的，很像擦了口紅
本來想說睡前厚敷凡士林就沒事
結果凡士林也只能給我兩三個小時不脫皮的嘴唇
只要一吃東西喝個水就被抹掉了
又要重複擦死皮補護唇膏的動作
在思考為何嘴唇狂脫皮時（此時還硬是不去看醫生）
我的嘴角開始慢慢發紅、起小疹子、脫皮
一開始我以為是凡士林塗太多悶住長東西
不以為意照常厚敷凡士林、擦護唇膏
但一直都沒有好轉
直到有次同事看不下去對我說：
你的嘴角也太紅了吧，是不是口角炎？要好好休息，多吃B群，口角炎很難好
心想：B群？剛好chocola BB美白錠（日本限定的藍罐）吃完，不會這麼剛好是因為沒吃的關係吧？可是最近沒有要去日本又不敢找代購，家裡好像還有一罐媽媽給的合力他命就先吃吃看吧！
持續吃了幾個禮拜（對，還是不去看醫生）
依然沒有好轉
開始上網查B群的功效
赫然發現B群要含有B2成份才能有效控制口角炎
而正在吃的合力他命EX Plus沒有B2！
自以為找到方向但其實大錯特錯的我
立刻找到了chocola BB Plus號稱針對口角炎
直接去台灣松本清買了一罐（台灣定價可以在日本買兩三罐....）
又吃了幾個禮拜之後
嘴巴慘況依舊
後來後來終於受不了跑去看皮膚科
從發病到看醫生拖了好幾個月
一進診間我指著嘴巴沒說什麼
醫生直接說整個嘴唇都在發炎，嘴角的紅疹是過敏，還滿嚴重的
什麼！是過敏！不是口角炎！嘴唇脫皮是唇炎！難怪擦那些吃那些都沒用！
後來因為拖很久變嚴重
開了內服藥+兩罐外用藥膏
外用藥膏一罐是針對過敏的，另一罐是唇炎脫皮可以當護唇膏隨時擦
不要常吃刺激性食物、要早睡（醫生特別強調早睡對唇炎影響很大）、多喝水
我的嘴唇才完全恢復正常
才發現好久沒看到自己唇色慘澹的樣子
之前的嘴紅的像吃了麻辣鍋或唇膏塗歪
而我還讓這麼可怕的情況凌虐這對嘴唇這麼久
歸納總結可能造成這次唇炎和過敏的原因
- 吃太多炸物（炸皮my love）
- 用到不適合的唇膏（懷疑是opera唇膏引起的）
- 晚睡（12點前睡似乎還是偏晚）
- 碰到不乾淨的東西
- 水份不足
- 抿嘴（下意識一直抿嘴確認唇況）
血淚奉勸大家發現不正常就趕快看醫生
台灣健保很好用的
掛號費150-200比神農嚐百草亂試的便宜多了，又可以立刻見效
但還是要搭配日常保養
如果仗著有藥還是肆意亂吃、熬夜，那永遠也無法恢復正常
（某天自作孽吃了老公不吃的麥脆雞的炸皮，隔天嘴角立刻又起紅疹ㄏㄏㄏ）
為了讓這篇文章多點可看性
分享一下吃過的B群心得～
DHC 維他命B（無圖）
第一款接觸的B群，一天兩顆
顆粒最小，但味道也最臭，容易殘留味道在嘴巴裡
對於有吞藥障礙的我來說，雖然小粒但味道太重，吞完下意識會呵氣（什麼評論）
俏正美 Chocola BB Lucent C （無圖）
只有日本才買得到
號稱可以美白，但我沒特別感覺XDD
比DHC大1.5倍，但是不苦～沒臭味～
缺點是一天三次，一次兩顆
我通常只在早上吃兩顆，說不定就是因為沒吃到建議量才沒變白哈哈哈哈
俏正美Chocola BB Plus
號稱針對口內炎
成份比較濃，一天兩次，一次一顆
大小和美白錠差不多，有糖衣很好吞，沒臭味
合力他命EX Plus
號稱提振精神，減少筋肉痠痛
一天一次，一次二至三顆
比chocola bb大一點也有糖衣
以下比較成份
如同之前查到的資料
口角炎要吃含有B2成份的B群
而合力他命沒有B2，說明書上真的也沒寫對口角炎有效
對於要買針對口角炎或是提振精神的要看一下成份喔～
＊B群多吃無用，為水溶性成份會隨著尿液排出體外，所以尿液才會黃黃的
顆粒大小
以上～～～希望這次慘案能警示（？）到大家
不舒服就看醫生～別亂用偏方！
